做好后期护理,能更好的治疗腰椎盘突出,要住一夜,以下几点1急性期应睡硬板床,绝对卧床三周,2,避免咳嗽打喷嚏,防止便秘,3,症状明显好转后,可逐步进行背肌锻炼,并在腰围保护下下地做轻微活动。
腰椎间盘突出症的护理措施主要包括日常姿势,指导和康复期,腰背肌锻炼,急性期可床上康复训练,如疼痛缓解可进行腰背肌功能锻炼,病人在平时中生活中要注意,不要长时间保持坐姿,座位不动的姿势,要经常变换姿势。
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