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有问必答网 → 心理健康科 → 怎么预防喃喃重复自语？

怎么预防喃喃重复自语？

保密 | 0个月 2021-05-07 10:36:32 1人回复来自未知

健康咨询描述：怎么预防喃喃重复自语？

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庞吉成淄博市妇幼保健院主治医师擅长: 精神分裂症，焦虑症，抑郁症，双相障碍，强迫症，恐怖帮助网友：2558

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2021-05-07 20:32:36 我要投诉

1、均衡饮食，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。2、适度运动。3、避免过度饮酒、抽烟。4、预防动脉硬化、肥胖等生活习惯病。早发现、早治疗。5、小心跌倒，头部摔伤会导致痴呆。6、对事情保持高度的兴趣及好奇心，能防止记忆力减退。7、积极用脑，预防脑力衰退。8、关心他人，保持良好的人际关系，找到自己的生存价值。9、保持年轻心态。10、避免过于深沉、消极、唉声叹气。

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