不知道怎么了，感觉自己出了问题

      病情分析：
      是什么让你想和别人在一起，又想自己一个人呢？这样的矛盾心理是怎么来的呢？这样的想法是如何陪伴你的生活？
      指导意见：
      其实你的想法很关键，因为它会直接影响你的情绪。如果想法消极负面，那么情绪就会低落。所以想法要积极向上一些，多去关注积极的一面，这样才会有积极的情绪。
      

      病情分析：
      您好，据您所述的情况，按当前的年龄是处在青春期的，容易缺乏家庭正确的引导教育和自我人格塑造期比较理想化，在抗压能力欠缺时而导致有自我的价值感较低。和自我的家庭环境，成长条件等都有直接的关系。
      指导意见：
      要学会通过一些合理情绪的放松和自我的有氧运动，以及多接触正能量的群体来做好减少压力。如果有较长的周期，同时有轻生的念头等，是需要尽可能的进行神经症的鉴别诊断。
      

      病情分析：
      通过您的描述，可以感受到你目前的压抑，委屈，烦躁，孤独，纠结，其实你是想和人一起的，因为你需要温暖和关爱，但是又由于自己的内心压抑，无力，让你又想自己一个人呆着，这样可以让你的内心平静一些
      指导意见：
      您目前这种状况，主要是由于自己内心有情绪，但是不会表达，总是压抑，跟家人说家人又不理解，你总是把注意力放到你的学习上，这就让你感觉自己很无力，也很无助，所以你有自残的想法，因为在目前这种状况让你很没有存在感，建议你最好让家人带你寻求心理咨询师的帮助
      
      以上是对“不知道怎么了，感觉自己出了问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      上午好，从你说的情况来看，抑郁症表现明显，最近几年在青少年中常见，与学习压力，性格，家庭，亲子关系等因素有关。
      指导意见：
      肯定要多与家人，朋友聊聊，说一下自己的烦恼，多出去走走，活动一下身体，这样有利于放松心身，释放不良情绪。
      按时作息，不能熬夜，也不能沉迷于手机游戏。
      如果持续不适，要和家长说一下自己的情况，尽快去医院看一下心理门诊。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，你现在出现的症状应该是抑郁症状，需要积极调整。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你现在这个年龄可能进入青春期了，那么你现在出现的都是抑郁症的典型症状，你现在应该把这些症状告知家长，让他们带你去做做心理疏导，会很快好起来的。