健康咨询描述: 控制不了自己的情绪,在别人看来的一点点小事被我放大很多,导致很激动,甚至有自残的行为,觉得没有任何事可以让自己开心,不知道是因为真的心理疾病还是自己想太多引起的,但以前不是这样
病情分析:
情绪呢很容易激动,控制不了自己的情绪,在别人看来一点点小事的行为,可能在你这里面就会被放大,所以说还是你的内心里想法很多。
指导意见:
建议你要可以做一下系统的心理咨询,因为要调整你的一些看法和认知,又要自己不那么去在乎别人,同时呢要相信自己,多看看自己的好处,这样你才不会这样患得患失,这需要是一个过程。
病情分析:
你经常控制不了自己的情绪,容易情绪激动,把小事放大,还有自残的行为,觉得没有什么事情让你开心,看起来是抑郁情绪比较明显。
指导意见:
抑郁症主要表现为情绪持续低落,懒、呆、变、忧、虑,患者常有无望、无助、无价值感,严重时会有自残行为及自杀的想法或行为。你这种情况是有必要到医院精神心理科检查治疗的,医生会让你做专业的心理量表,并做相关生理检查,通常需要接受系统的心理疏导,必要时吃药治疗。
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