心理咨询多少次有效果

男 | 15岁 2021-05-10 16:38:11 1人回复来自

健康咨询描述：我患有很严重的抑郁焦虑以及强迫症，正在吃药治疗中，但有人建议我在吃药的同时也看看心理医生，现在有人给我介绍个心理医生，说是什么心理学大咖，我去咨询完后感觉跟没咨询一样，请问第一次咨询为什么没有任何效果

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-08-26 19:15:53 我要投诉

      病情分析：
      心理咨询有些人可以一次获得疗效，不用再去第2次。有些人哪怕去一年去100次也毫无效果。没有效果是正常的，道理很简单，哪有这么简单的事情，你严重的抑郁焦虑症是很多年形成的，想用一个小时解决，痴人做梦。
      指导意见：
      心理医生只是帮你做分析，引导你自我觉悟，用你自己的力量去改变自己，而不是用一生的力量帮你改变。没有被动治疗可以解决问题的，必须要靠你自己主动积极认真去学习，去努力，才会有效果。效果是你自己获得的。就像大家去学校读书，你总不能说其他同学考100分，你只考了个60分是学校的问题。

2021-05-10 17:04 ask93748925m6 追问

那我要怎么努力才能把我的病治好