入睡困难连续半个月多梦易醒醒后入睡困难
女 | 20岁 2021-05-10 18:04:35
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健康咨询描述： 三月份有几天室友很吵睡不着，但是睡眠质量好，入睡比较容易，吃过七夜安神片和脑心舒，四月份晚上不吵，但是逐渐睡觉不喜光，不喜欢声音，有时带耳塞，28日玩开始入睡困难，考了科目四，晚上喝了点酒，一直持续到今天入睡困难，多梦，易醒，有时醒了还很难再入睡，不知道为什么，现在有口服舒眠胶囊，安神片，谷维素，b1，每天晚上喝牛奶，依旧睡不着，入睡困难
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2021-05-11 09:09:51 我要投诉
通过你的描述就是说最近一段时间睡眠都不好，而且多梦易醒，不能进入深睡眠状态。如果一直口服上述所说的药品，仍然入睡困难，可以加用扑尔敏应用其副作用来治疗失眠。
2021-05-11 08:13:25 我要投诉
你好：根据你描述的情况，与你精神紧张焦虑等有关系的，注意自我调整是很重要的，精神放松一下，生活饮食规律，加强运动锻炼增强体质，养成良好的生活饮食习惯，有利于身体健康和疾病防治的，有利于睡眠改善。建议：去医院神经内科检查咨询，在医生指导下，服用调理神经改善睡眠的药物治疗就很好的，可以服用中药调理治疗的。
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