入睡困难，多梦，醒后更难入睡

      根据你的情况考虑，应该是神经衰弱所引起的症状，建议你平时可以服用一些安神补脑口服液，也可以同时找中医科的医生使用中草药调理。另外女性通常也由于体内湿气过重，也会导致这种症状的出现，所以及时明确诊断后进行治疗。
      

      目前睡眠不好，这种情况可以吃点枣仁安神颗粒，或者是安神补脑液，并且平时要适当的补钙饮食上多喝水，多吃蔬菜水果，别吃辛辣刺激性的食物，另外，每晚上睡前热水泡脚，促进血液循环，有利于安神
      

      你好！根据你说的症状有可能是由于神经衰弱症导致的，或植物神经功能紊乱导致的，改善这种情况首先应当注意保健，避免过度紧张劳累，用脑过度等等，也可以请中医看看用一些中成药枣仁安神胶囊或养血安神片，安神补脑液等等，网上不能详细了解你的病情，建议供你参考。
      
      以上是对“入睡困难，多梦，醒后更难入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！