神经衰弱睡眠质量很不好
健康咨询描述： 每次睡觉都会做梦，但是醒来之后全部忘了，听到很小的响动声都会醒过来，醒来之后脑子嗡嗡嗡的，记忆力下降到很差的地步，什么事情都记不住上课发呆，没有任何思维
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，那么你这样的症状的确是神经衰弱的症状。
指导意见：
根据你的描述以及提供年龄，你现在的学习压力应该是很大的，出现这样的睡眠会严重影响学习的，所以需要积极调整治疗，可以吃安神补脑液加谷维素治疗一段时间，同时适当运动运动，运动调整睡眠简单有效。
主要是睡眠不好，没精神，有些时候会想起一些不开心的事情，然后心情就异常低落，然后什么都不想做，也会不会是心理问题啊
这样看是有点抑郁倾向了，多跟别人交流，看看别人的状态对你也有帮助。
病情分析：
你每天晚上睡眠质量不好，经常做梦，容易被一些小声音给惊醒，感觉脑子嗡嗡的，记忆力下降，注意力不集中，神经内科医生认为这是神经衰弱。
指导意见：
神经衰弱通常和人的心理状况有关，尤其是大脑长时间处于紧张状态，会造成大脑对兴奋的感受性，降低出现注意力不集中，记忆力下降。这种情况需要多和家人沟通交流，多运动，做些感兴趣的事，转移注意力。也可以看神经内科或精神心理科医生，吃些调节睡眠的药。
要吃些什么药啊，比较嗜睡，但是总是睡不好，真的很难受
可能需要吃一些精神科的抗焦虑抗抑郁药。
病情分析：
你好，以上这些状况不排除与学习压力太大，精神高度紧张，身体过于劳累有关系，需要正确的应对日常的生活学习，想办法解决问题，减轻压力。
指导意见：
要养成良好的生活作息习惯，晚上不要睡得太晚，在睡前可以喝杯热牛奶，有助于改善睡眠质量。必要时也可以口服安神补脑液或者是寻求心理医生的帮助。
以上是对“神经衰弱睡眠质量很不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我以前熬夜但是现在很早就睡了，每天睡的时间很长，但是就是睡不好有时候晚上还会惊醒，每次睡觉做的梦我都记不起来，每天的状态也都是死气沉沉，没有精神力也没有活力以前喜欢一件事啊还会主动去做，现在一点都不想了，以前遇到认识的人都会主动打招呼，现在真的面无表情，不想做任何事情真的感觉心好累
这样的话也不排除抑郁倾向，可以去医院进行心理科做一下相关检查以明确诊断，给予必要的心理方面的调理或者是治疗。
疾病百科| 神经衰弱
温馨提示：
饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
