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2022-11-02 05:23:55 我要投诉
小孩晚上难入睡，首先有没有小孩子白天睡觉时间太长，导致晚上不困，所以入睡困难，这种情况家长要合理安排孩子的睡眠时间，白天不能睡太久。还有的是孩子在睡前玩游戏、看动画片等使得孩子过度兴奋，使大脑皮层处于兴奋状态而难以入睡。还有的睡觉环境方面太嘈杂，或者房间温度太高，都可能会使得孩子入睡困难。还有的孩子经常要抱着睡或者含着乳头入睡，如果没有人抱或者没有含着乳头了也会使孩子入睡难。还有的孩子生病了也会使得孩子入睡难。
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