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40多岁糖尿病怎么办

保密 | 40岁 2021-05-23 12:52:50 1人回复来自

健康咨询描述： 40多岁糖尿病怎么办

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童海涛 安徽省第二人民医院主治医师擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲帮助网友：64895

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2021-05-23 13:32:48

糖尿病并不是那么可怕，但如果病情控制不好，糖尿病的并发症会给您带来痛苦，所以必须要控制好血糖，一般将空腹血糖控制在八以内就是比较理想的状态，饮食方面少吃辛辣刺激、油腻、含糖量高的食物，同时也要多做运动。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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