健康咨询描述: 严重睡眠障碍入睡困难浅睡白天头晕前期身上肌肉时不时的跳动吃中药以后肌肉不跳动了
病情分析:
你好,根据你的描述,你说你白天头晕,这种情况肯定是跟你头一天晚上失眠有直接关系的,因为你晚上睡不好觉就没有精神就没有体力,所以第2天就会特别疲惫,头晕头疼等等。
指导意见:
因为你现在已经52岁了,已经属于中年的后期,所以身体各个方面都会出现一些小的问题,尤其是在睡眠方面。这个失眠一般都是有原因的,比如生活压力,工作压力,家庭和谐,人际关系敏感等等都可以导致我们出现睡眠障碍,所以可以寻找一下原因,如果原因实在找不到,可以适当的口服一些促进睡眠的药物,比如谷维素片。
你好,刘医生,之前服用过谷维素片,没有效果,而且这个失眠已经半年多的时间了,你说我需不需要去检查检查神经方面
这个应该跟神经是没有什么关系的,可能跟内心的压力有关系,如果谷维素片没有什么效果,可以再口服一些其他的促进睡眠的药物,比如艾司唑仑。
奇怪的就是心里没啥压力,也没有说胡思乱想整天,就是晚上睡不着,我感觉是脑神经出现问题了
那就口服一些促进睡眠的药物吧。
病情分析:
严重失眠半年多入睡困难,另外睡眠也浅,睡眠质量不佳,导致白天精神不够头晕,还有肌肉颤抖,怀疑是有些神经症问题了。
指导意见:
这个年龄阶段不排除是身体有某些退行性变化导致,或者其他具体疾病导致,所以需要做全身检查以排查原因。另外还需要在精神心理科排查一次,看是否存在神经症症状,发现问题及时治疗。
你好,蒋医生,你说用不用去检查检查神经,比如神经紊乱等,不睡觉就是脑神经出现了问题,白天还不困
建议先做全身检查,然后再去神经科看看。失眠已久,必有原因。要解决问题需要先找到根源才可以想办法解决的。
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,入睡困难与生活压力比较大,考虑的过多有着直接的关系。再就是可能身体不适影响了睡眠质量。
指导意见:
关于身体肌肉抖动,建议去医院做一般健康查体,排除身体缺钙、甲状腺功能异常等慢性疾病,以便对症治疗。平时注意生活规律,饮食营养搭配合理,适当的运动锻炼,保持良好的心态。
以上是对“严重失眠半年多时间入睡困难”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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