有问必答网心理健康科 → 严重失眠半年多时间入睡困难

严重失眠半年多时间入睡困难

男 | 52岁 2021-05-26 14:39:35 4人回复 来自

健康咨询描述: 严重睡眠障碍入睡困难浅睡白天头晕前期身上肌肉时不时的跳动吃中药以后肌肉不跳动了

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刘淑丽
刘淑丽 二级心理咨询师 擅长: 新冠病毒感染咨询、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母 帮助网友:12705
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2021-05-26 14:59:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你说你白天头晕,这种情况肯定是跟你头一天晚上失眠有直接关系的,因为你晚上睡不好觉就没有精神就没有体力,所以第2天就会特别疲惫,头晕头疼等等。
      指导意见:
      因为你现在已经52岁了,已经属于中年的后期,所以身体各个方面都会出现一些小的问题,尤其是在睡眠方面。这个失眠一般都是有原因的,比如生活压力,工作压力,家庭和谐,人际关系敏感等等都可以导致我们出现睡眠障碍,所以可以寻找一下原因,如果原因实在找不到,可以适当的口服一些促进睡眠的药物,比如谷维素片。

2021-05-26 15:22 ask93291569zb 追问

你好,刘医生,之前服用过谷维素片,没有效果,而且这个失眠已经半年多的时间了,你说我需不需要去检查检查神经方面

2021-05-26 15:26医生回答:

这个应该跟神经是没有什么关系的,可能跟内心的压力有关系,如果谷维素片没有什么效果,可以再口服一些其他的促进睡眠的药物,比如艾司唑仑。

2021-05-26 15:37 ask93291569zb 追问

奇怪的就是心里没啥压力,也没有说胡思乱想整天,就是晚上睡不着,我感觉是脑神经出现问题了

2021-05-27 08:13医生回答:

那就口服一些促进睡眠的药物吧。

蒋泉
蒋泉 二级心理咨询师 擅长: 性冷淡,失眠,手淫,同性恋,幼教初恋,厌学,高考, 帮助网友:3583
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2021-05-26 15:05:01 我要投诉

      病情分析:
      严重失眠半年多入睡困难,另外睡眠也浅,睡眠质量不佳,导致白天精神不够头晕,还有肌肉颤抖,怀疑是有些神经症问题了。
      指导意见:
      这个年龄阶段不排除是身体有某些退行性变化导致,或者其他具体疾病导致,所以需要做全身检查以排查原因。另外还需要在精神心理科排查一次,看是否存在神经症症状,发现问题及时治疗。

2021-05-26 15:46 ask93291569zb 追问

你好,蒋医生,你说用不用去检查检查神经,比如神经紊乱等,不睡觉就是脑神经出现了问题,白天还不困

2021-05-26 15:51医生回答:

建议先做全身检查,然后再去神经科看看。失眠已久,必有原因。要解决问题需要先找到根源才可以想办法解决的。

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2021-05-26 15:05:38 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,入睡困难与生活压力比较大,考虑的过多有着直接的关系。再就是可能身体不适影响了睡眠质量。
      指导意见:
      关于身体肌肉抖动,建议去医院做一般健康查体,排除身体缺钙、甲状腺功能异常等慢性疾病,以便对症治疗。平时注意生活规律,饮食营养搭配合理,适当的运动锻炼,保持良好的心态。
      
      以上是对“严重失眠半年多时间入睡困难”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2021-05-26 15:15:48 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你出现了严重失眠的现象,这种情况必须进行治疗和调节,长期下去会对你身体和生活造成影响。
      指导意见:
      建议你服用药物的同时一定要配合进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,平时多参加一些活动,培养自己的兴趣爱好,减轻压力,精神放松,坚持治疗和调节一定会好起来的。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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