严重失眠，入睡困难啊。

女 | 16岁 2019-11-20 08:58:31 3人回复来自

健康咨询描述：严重失眠，入睡困难，一做噩梦就容易惊醒。无心饮食，疲劳过度。，头昏眼花。

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2019-11-20 08:59:06 我要投诉

睡不着觉，这个可能是神经衰弱，或者是早期有焦虑症状，这个白天要积极锻炼身体，白天不睡觉，晚上睡觉之前热水泡脚，可以看一本无聊的书，可以和安神补脑液，也可以吃黛力新

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2019-11-20 09:00:16 我要投诉

首先，这种情况建议你最好到医院失眠科看一下严重的失眠会影响工作以及学习建议，平时要注意饮食，尽量清淡易消化食物，不要吃油腻辛辣刺激的食物，注意保暖避免着凉。

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2019-11-20 09:18:50 我要投诉

      病情分析：
      你好，16岁女性患者。近期出现入睡困难，做噩梦易被惊醒，感觉全身乏力，头晕眼花。
      指导意见：
      根据所描述的症状，严重失眠对身体会有影响的，必须用药物调整过来。建议到医院神经内科开艾司佐匹克隆睡前半小时口服。用药期间少吃辛辣刺激性食物，多锻炼身体，少熬夜。

      以上是对“严重失眠，入睡困难啊。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！