节食减肥减的都是水分吗？

女 | 19岁 2021-05-28 14:18:43 1人回复来自

健康咨询描述：女19岁，172高，138斤，每天至少早上喝一小碗黑芝麻糊配水果麦片，平时多喝水，但是减肥减掉的都是水分的话，想问如果每天保证代谢消耗八杯水，那不就不会瘦了？

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