最近总是犯困，不知道原因
女 | 25岁 2021-05-29 17:36:04
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健康咨询描述： 最近两周的时间总是犯困，因为工作原因，现在已经长达一年半是晚上12点半到一点之间睡觉，早上八点半到九点起床，以前都没有这么困。现在是早上九点也起不来，中午也睡午觉，下午上班，上午上班都很困，晚上上班也很困，眼睛很涨，头也很昏，人也总是轻飘飘的，没有劲。
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张国梁 佳木斯大学附属口腔医院 副主任医师
擅长: 口腔良恶性肿瘤手术治疗，颌面缺损修复重建，颅颌面创
帮助网友：25904
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2021-05-29 17:49:03
你这种情况有可能是最近过度劳累，没有休息好，睡眠不足等情况引起的，平时要注意休息避免熬夜，要保证充足睡眠，要按时睡觉，早睡早起，要养成良好的生活习惯，多参加一些户外活动，多运动，多锻炼，可以增强身体的抵抗力。
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