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小腿肌肉多腿型不好看应该如何瘦下来

保密 | 0个月 2021-05-30 09:29:52 1人回复来自

健康咨询描述：小腿肌肉多腿型不好看应该如何瘦下来

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赵春朋海城正骨医院主任医师擅长: 腰腿疼痛、颈椎病、腰椎间盘突出、骨折帮助网友：24585

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2021-05-30 09:44:16 我要投诉

建议平时可以伸直小腿儿拍打几分钟也可以足浴时浸泡小腿一段时间是肌肉松弛改变走路的姿势。平时穿高跟鞋可以改为穿平底鞋。平时穿平跟鞋可以改为穿高跟鞋，增加小腿血液循环，避免让小腿承担过多的重量。

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