病情分析:
肌肉型小腿的减肥法第一步是要把小腿肉变软,可以每晚倒立半小时,然后用拳头捶打小腿,坚持三周可发现腿部肌肉变软很多。
指导意见:
减肥的话不要选择爆发性太强的运动,应该选温和型的有氧运动,比如游泳、慢跑,快走也是可以的。
病情分析:
你说的情况是肌肉型的,几个小腿?这个和局部的发育遗传是有关的。
指导意见:
一般对于女性的话,还是有一定的治疗,男生的话也也不用治疗。这个对于外观其实影响并不大。
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