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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-05-31 14:59:28
香蕉当中含有的纤维含量比较丰富，同时相交也是低卡路里的食物，对减肥是有帮助的，但每天不能够只吃香蕉，要做到营养的均衡，如果身体没有碳水化合物和热量的摄入，很容易出现营养不良的情况，对身体是没有好处的，所以建议你应该少食多运动，做到营养均衡，平时可以多吃点香蕉，再配合适当的运动，达到健康减肥的效果。
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