内心很敏感，很在意别人的看法和对我的态度

      你所说的这种问题，考虑有可能是过度焦虑抑郁之类的精神心理因素所诱发的，作为目前规律作息适度运动，学会多和中国人有一些沟通交流。必要时到精神心理科进一步就诊，接受心理辅导和相应的药物治疗会有帮助。
      

      病情分析：
      看了叙述分析，出现这种状态，主要与自卑、缺乏自信不安全的性格有着直接的关系。其性格有受原生家庭的教育方式和个人成长的经历影响。
      指导意见：
      建议首先要树立自信心，平时多接触正能量的人和事，集中精力好好学习，顺利完成学习，继续深造才是你奋斗的目标。不要在其它事情上劳神。更没必要过于在乎别人对自己的看法与评价。做好自己应该做的事情才是明智的选择。
      

      病情分析：
      您好，据您所述的情况按当前的年龄是处在青春期的，明确的家庭成长环境以及自我的校园成长周边群体的影响不同，也和自我的人格塑造期出现有过度的敏感，甚至有过遇到事件的自卑情绪，不排除也要分析是否受到过有较大的压力性教育而出现安全感较差。
      指导意见：
      这种情况和自我的理想化人格是不排除的。同时要日常多结交正能量的群体，主动参加一些社会实践活动，来增强自己的自信心和抗压能力。如果已经影响到正常的同学关系和正常的社交活动时，可以进行专项的心理干预。
      
      以上是对“内心很敏感，很在意别人的看法和对我的态度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现自己内心很敏感，很在意别人的看法和对自己的态度，自我感觉做事情很尴尬。
      指导意见：
      建议平时应该有自信心和主见，不要刻意去考虑或在意别人的看法，把注意力集中在学习上面，多户外参加集体活动，遇到事情勇敢去面对，多和家人沟通交流，希望父母理解支持自己，陪伴自己到正规医院心理科进行咨询就诊的。