健康咨询描述: 很在意别人对自己的看法,总会觉得别人不喜欢自己,或者有时候总会认为自己哪句话说错了,这是怎么回事啊,总是小心翼翼的,生怕说错哪句话惹别人不高兴
过于在意别人想法和评价的人,就是自我评价系统弱小,过分依赖他人评价系统的心理上不够成熟的。要学会全然地接纳自己,承认和允许自己有缺点、不足,乃至阴暗面,善待自己,不要用一个僵化的观念勒住自己的脖子,跟自己过不去。
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