如果你患有多梦这种情况,日常生活中首先要养成规律的作息时间,必要时候可以应用抗镇静抗焦虑的药物来进行治疗,可以口服药物阿普唑仑或地西泮等药物来治疗一下,必要时还要采取心理疏导等方法调理一下。
指导意见:
多梦说明是睡眠质量差,属于植物神经调节紊乱中的一种。可以口服调节和营养神经的药物,如谷维素,维生素B一舒眠胶囊等治疗,可以改善睡眠症状缓解多梦的症状,同时要注意适当休息,不要过度劳累和过度熬夜,避免情绪激动和精神紧张。
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