多梦易醒的原因,有可能是在孕期压力大,思想负担过重,想事情太多引起这种情况下可以在睡前适当的喝点热牛奶,注意放松,听点助眠的音乐,这样都可以帮助改善睡眠情况,长期出现这种情况,也不排除是植物神经功能紊乱,所以心理调整是非常重要的。
这种情况多是因为激素水平变化引起失眠的情况,还有可能是情绪过于激动不稳定导致的。所以孕妇要尽快调整,避免长时间失眠多梦影响孕妇的抵抗力。必要的时候还需要联合口服药物来治疗。
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