睡眠质量不好易醒多梦？
健康咨询描述： 之前因为老怕自己感染新型肺炎一度的过于紧张恐慌焦虑导致了失眠一个星期多了晚上睡眠质量不好易醒还多梦现在又出现不知道是大脑还是耳朵老感觉有蝉鸣声从昨天晚上到今天早上都还有请问是什么原因需要就医检查吗
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睡眠质量不好的话，那么这个可能是有精神神经方面的衰弱，平时不要紧张焦虑，那么要白天积极的参加体育运动，那么这个晚上可以喝安神补脑液，也可以吃百乐眠的药物
从你描述的情况来看，是由于过度的紧张和焦虑造成的这些症状，这种情况到医院基本上是查不出什么问题来的。我觉得你首先应该从思想上缓解自己的压力，生活要规律。注意劳逸结合，饮食上可以多吃一些富含维生素和微量元素的食物。
医生你好我要怎么才能缓解压力昨晚还出现了似蝉鸣声的耳鸣或者是脑鸣白天没感觉晚上睡觉安静时特别明显请问这也是压力大和睡不好的原因现在心好慌心跳快请问我该去检查吗请帮帮我医生谢谢你
这样的情况我觉得最好能咨询一下心理医生，他们对这个更专业。
新型冠状病毒主要表现为干咳乏力，发热严重者为呼吸困难，而且要有武汉感染接触史。我们有以上症状的话不要过于紧张，这可能也是导致你失眠的一个主要原因，一定要放松心情，调整自己的心态，积极的面对，睡觉之前一定要保持心情愉快，多听一些舒缓的音乐，也不要吃得过饱。
您好，您的情况是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的症状，与您过度紧张焦虑等有关，可以服用谷维素，维生素B1，安神补脑液治疗，注意调节好心态，放松心情，避免不良情绪，睡前可以听听舒缓的音乐，用热水泡泡脚，喝一杯温牛奶有安神，促进睡眠的作用，祝您健康！
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应当是阴虚内热，精神衰弱，有可能会导致耳鸣头晕，睡眠质量差，我们能够相互配合内服某些六味地黄丸，养血安神片，还可以相互配合内服，坚持不懈医治，维持稳定情绪，不必抑郁和疲劳。
疾病百科| 肺炎
温馨提示：
锻炼身体，增强机体抵抗力。季节交换时避免受凉。避免过度疲劳，感冒流行时少去公共场所。尽早防治上呼吸道感染。
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