健康咨询描述: 长期运动,导致膝盖的髌骨内测(图中圈画出)按压疼痛,日常走路没有疼痛感,但在运动尤其跳起落地是会感到疼痛,或者用手按压会有疼痛感
你的情况考虑是膝关节半月板损伤所致。你可以先做一做热敷治疗或者是热敷治疗看看都可以缓解疼痛的,一天三次一次三十分钟近期内避免剧烈的运动以及减少活动。一周后疼痛没有缓解的话检查一下膝关节的核磁共振看看。
长期运动引起膝关节处疼痛,常见于髌骨软骨软化症、半月板损伤、髌下脂肪垫损伤等原因所引起。可以进行膝关节核磁共振或拍片等检查观察。平时避免跑步、跳跃、爬山等膝部剧烈及频繁的活动。
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