健康咨询描述: 经常会在脑袋里想接下来会发生什么,但是想的都不切实际,而且悲观,基本上都是这个人s了或者这个人会怎么怎么样然后s了,非常不切实际,有的时候还会把亲人代入,想完之后就会非常害怕,害怕周围只有自己一个人
病情分析:
你上面所呈现出的情况考虑仅仅只是你个人的一种幻想联想和主观臆断,这只不过是你受到外界环境影响或者刺激后而产生的一种自然联想状态,如果并未影响到你的正常学习工作生活的话,那么这种情况考虑并无大碍,也大可不必多虑。
指导意见:
建议你平时一定要不断的调整和改变自己的某些不良认知和心态,尽量多看到自己和其他人事物的好的方面,另外希望你每天坚持做户外有氧运动锻炼,多培养业余兴趣爱好,把主要时间精力都尽量多用到学习和做其他更有意义的事情上。必要时可以在家长陪伴下去看一下精神心理科医生。
病情分析:
你好,这位女生从你描述的状况来看的话,不知道在学校里或者在社会上,或者在家庭里发生了什么样的事情,让你感觉到缺乏安全感,总有一些担心或者恐惧的情绪压在你的心里。
指导意见:
这种情况下,建议你最好要找学校的心理老师或者当地的心理咨询师,或者在这个平台的在线咨询的找心理咨询师进行1对1的心理咨询,经过充分的相互交流,相信老师们能够给到你很好的帮助
病情分析:
你好,你的情况考虑存在紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰,同时考虑你属于内向型性格,有一定自卑心理存在,同时也与你受到了事物刺激,存在心理阴影存在联系!
指导意见:
建议你放松心情,不要强化问题,思虑过度,最好到正规医院进行详细系统检查,根据检查结果,对症治疗同时注意情绪调整,不要受到负面情绪困扰,多去做做积极开心的事情,培养兴趣爱好,冷静理智思考问题,慢慢调整
以上是对“经常会在某一情景幻想一些不切实际的事情走向”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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