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身体没问题肌肉有问题，谢谢医生

男 | 18岁 2021-06-11 08:25:35 2人回复来自

健康咨询描述：我几乎每天早上醒来（固定六点左右）一用力发现右小腿肌肉紧绷当时很难受，然后自己会揉一揉小腿，躺一会儿就没事了，我身体没什么事，一直喜欢锻炼，初中的时候发现就会那么几次吧，只是这几个月更频繁了（刚高中毕业）

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2021-06-11 09:37:23 我要投诉

咨询的情况如你所说，考虑与你锻炼导致慢性损伤有关，希望你正确面对，放松心情，休息，局部热敷，活血化瘀药物理疗，局部涂抹活血止痛药膏，口服活血化瘀药物观察治疗。

2021-06-11 12:31 ask940658053e 追问

可以针灸吗？

2021-06-12 09:16医生回答：

可以，希望你正确面对

沈建明绍兴市中心医院主任医师擅长: 腰椎骨折,腰椎间盘突出,颈椎病,肩周炎,脊柱骨折帮助网友：20567

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2021-06-11 08:53:42 我要投诉

根据你的情况，我觉得应该还是和锻炼有关系的，长长时间的锻炼引起了肌肉一定程度的紧张，所以你最近还是要注意休息，可以局部的进行热敷、理疗。如果不是疼的严重，一般也不需要进行药物治疗。