新陈代谢不好没有便意两三天拉一次大便

女 | 17岁 2021-06-13 18:42:55 1人回复来自

健康咨询描述：因为在学校没有时间中午要洗澡洗衣服没时间吃饭早餐就会吃的多到下午才会吃晚餐然后我发现我新陈代谢不好便秘没有便意要怎么调理身体

投诉

其他类似问题

成波滨州市中心医院主治医师擅长: 消化道息肉，消化道早癌，消化道溃疡，溃疡性结肠炎，帮助网友：52140

微信扫一扫，随时问医生

2021-06-14 08:27:50 我要投诉

平时最好一日三餐按时吃饭，目前出现便秘可以多喝开水，多吃点蔬菜水果、香蕉、南瓜、薯类、山药、土豆等食物可以很好的帮助排便。也要多吃点芹菜、豆芽、韭菜、白菜、玉米等粗纤维粒的食物。经常锻炼不要长期久坐，也不要吃辛辣的食物便秘就可以得以恢复。

挂号科室：消化内科

温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性多于男性，老年多于青、壮年 常见症状：排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：生活治疗、药物治疗、生物反馈训练、手术治疗