便秘的原因,第一有可能是经常吃一些容易导致上火的食物而引起的,也有可能是长时间久坐导致的,在患上便秘以后经常会出现大便困难的现象,并且还经常会出现口臭的情况,所以平时在日常生活中可以多喝一些蜂蜜水,蜂蜜水可以有效地起到润肠通便的功效。
引起便秘的原因还是很多的,比如说是由于你日常生活饮食不规律所导致的这种情况,多数还是与饮食有关系,平时要注意多吃新鲜蔬菜水果,如果严重的便秘,你可以暂时用开塞露或者是乳果糖来缓解一下。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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