健康咨询描述: 经常觉得自己平庸,不如别人,感觉活着没意思,想离开这个世界,有时候甚至觉得死也没意思,没有追求,没有理想,经常精神恍惚,没法集中精力和坚持做一件事,觉得自己干啥啥不行
病情分析:
上午好,从你说的情况看,有明显抑郁症表现,一方面有现实的困境,压力,不如意和自身的局限性,另一方面抑郁症会过滤掉生活的积极面,让人看不到希望,感受不到快乐。
指导意见:
首先,要和家长说一下自己的情况,尽快去医院看一下心理门诊,目前的病情需要遵医嘱服用抗抑郁药治疗调理。
另外,需要有好的习惯和人生规划,不能熬夜,不能沉迷于手机游戏,养成规律运动的好习惯。明确生活的目标和方向,行动起来让自己进步。也需要周围人的鼓励,支持,监督。总之,快乐是靠行动得来的。
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