心理素质很差觉得自己很没用怎么办

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，这种状态主要是与自卑，缺乏自信心的性格有着直接的关系。性格优秀，原生家庭的教育方式和个人成长经历的影响。
      指导意见：
      建议首先克服自卑，树立自信心，不要过于的在乎别人对自己的评价，更不要与人攀比，因为人与人之间没有可比性。要相信自己的能力，相信自己是这个世界上独一无二的人，别人能做的事情，自己也肯定能做好。再者要经得起逆境的考验，有成功就会有失败，失败又是成功之母。只要牢记，不管遇到什么困境，只要不气馁，办法总比困难多，就会永远立于不败之地。