心理压抑。压力重。心情不好。烦躁

      你感觉心情不好，烦躁。感觉放松不下来，可能与你的女朋友异地的缘故，也有可能你现实生活当中确实存在着一定的压力灯，你可以先去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态。

      根据你的描述，心里感觉压力很重，放松不下来，总感觉很难受，这与女朋友异地是有一定关系的，建议你可考虑到同一个地方去工作，平时要放松心情，出去走走，散散心，多做一些有氧运动，分散自己的注意力，多做一些自己感兴趣的事情。

      病情分析：
      你好小伙子，从你描述的情况来看，这种状况我们还是初步考虑一个情绪上。可能存在着焦虑的状况。不知道你的这种状况是从什么时候开始出现的，到现在有多长时间了。
      指导意见：
      是不是和女朋友异地的原因？那个需要对你的状况有一个总体更加深入的理解，才能明确这一问题。当然从某个角度来说，他们之间可能是有关系的。如果他们之间有着关系，那么就意味着。在亲密情感涉及到分离，这方面可能存在着某些相关性的特征，当然具体的需要了解你更多的内容。你可以到当地的专业医疗机构去明确，也可以继续过来问我。
      以上是对“心理压抑。压力重。心情不好。烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！