睡眠障碍，身体乏力，注意力不能集中
健康咨询描述： 睡觉睡不好，中午不管睡多久都会做噩梦，前期半梦半醒，可控制梦境开始喝结束，但醒了，翻个身继续做梦，停止不了，后期单纯做噩梦，醒不了，或者醒了翻个身进入下个噩梦，晚上早睡第二天会睡一天，更累，晚睡比早睡噩梦减少一点，但会累，身体长会有累，肢体疼痛感，身上莫名出现淤青，伴随头疼头晕口渴等症状，注意力不能集中，身体乏力，
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病情分析：
通过您的描述，可以感受到你目前的压抑，委屈，烦躁，焦虑，您的睡眠质量非常的差。这样就会影响到您白天的精力，而且您现在已经出现了身体疲乏，头晕头痛等躯体不适，这些都是由于情绪导致的
指导意见：
初步认为你目前处于焦虑抑郁状态，建议你放松心情，尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉，同时也建议你最好让家人带你去当地正规精神专科医院的精神心理科找医生系统检查治疗
病情分析：
你每天睡觉做噩梦，睡不深入容易醒，白天感觉疲劳，身体很累，肢体疼痛，还出现了头晕头疼口干，需要考虑是身体出现了问题。
指导意见：
出现睡眠障碍的原因可能是身体因素引起的，也可能是精神心理因素引起的。这种情况需要让家人带你看睡眠科或精神心理科医生。医生会让你做相关生理检查，主要是血常规尿常规及肝肾功能检查等。很可能需要吃药调理。
病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，那么你现在的主要症状就是嗜睡，而且梦多，可能是神经衰弱了。
指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，你现在应该是高中学生，学习压力很大的，是不是严重缺少户外运动时间，身体状况不佳，加上学习类，所以出现这样的症状，现在可以吃谷维素和维生素B1来调理一段时间，另外适当运动。
以上是对“睡眠障碍，身体乏力，注意力不能集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 睡眠障碍（别名：催眠状态）
温馨提示：
饮食宜清淡为主，戒除烟酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。
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