去年三月份脚后跟痛怎么办到现在

      不知道您的具体年龄，如果是中老年人多考虑是跟痛症的情况，拍片检查通常会提示存在跟骨刺。建议患者采用保守治疗的方法，首先尽量穿有足弓的运动鞋，避免穿硬底鞋或者是高跟鞋。其次避免长时间的走路和长时间的站立。第三、疼痛部位外用活血止痛膏，口服舒筋活血胶囊，双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊。
      

      出现脚后跟疼痛这种情况，建议及早到正规医院骨科就诊检查一下，可以拍片检查，看一下是不是有骨质增生，这种情况在中医辨证上属于肾虚，可以应用六味地黄丸来调理，平时要适当的活动，避免过度劳累
      

      去年3月份脚后跟疼痛到现在一直出现疼痛的症状，这考虑有可能是足跟筋膜炎的，很有可能有足跟的骨刺，这需要做一个X光片的检查来明确诊断一下。现在需要减少运动量，疼痛严重时可以口服布洛芬缓释胶囊消炎止痛，需要每天坚持温水泡脚。
      
      以上是对“去年三月份脚后跟痛怎么办到现在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！