坐久了，腰僵硬，后来开始疼了

      长期久坐出现有腰部僵硬而且还有疼痛的症状，应该是属于腰肌劳损引起的症状，要到医院拍腰椎的X光片检查明确诊断，可以口服布洛芬缓释胶囊。可以做一下针灸疗法治疗，也可以选择物理因子疗法治疗，比如红外线灯照射疗法，腊疗治疗或者磁疗治疗。

      你好，你这个情况本身年龄不大，你目前这个症状不知道有没有下肢麻木的情况，你目前这个情况，我建议你最好可以进一步检查看看，检查一下免疫方面的指标，比如强制性脊柱炎。最好可以检查一下骶髂关节，查血看一下血b27

      坐久了以后出现腰椎部位僵硬的症状，可能是腰肌劳损，或者是腰椎间盘突出，腰椎管狭窄引起的症状，建议你平常要注意保持正确的姿势，避免长期久坐，适当的进行腰椎的运动。
      以上是对“坐久了，腰僵硬，后来开始疼了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况往往是久坐不动，腰背肌肉力量降低造成的慢性劳损，可以通过锻炼多做引体向上，缓解局部症状，也可以按摩膏药
      指导意见：
      注意避免办公室空调，电扇受凉，这么年轻，一般不建议使用药物强劲，松芬必得布洛芬双氯灭痛，这些都能够缓解症状，但一般来说对胃都有刺激，通过锻炼适当的运动运动是没有问题的