病情分析:睡眠障碍是指睡眠的数量、质量、时间或节律紊乱。引起睡眠障碍的原因很多,包括生理、心理、环境等因素的改变,以及药物、神经精神和躯体疾患。其中,失眠是最常见的睡眠障碍。根据失眠症状持续的时间可分为:一、短暂失眠。通常持续数日,可由突发性的应激,或服用中枢性兴奋药引起。二、长期失眠,持续三周以上。可见于帕金森综合症、痴呆、神经变性疾病等慢性神经系统疾病。不同的睡眠障碍的类型,需要治疗的时间各不相同。
温馨提示:
饮食宜清淡为主,戒除烟酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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