抑郁倾向，情绪不稳定
男 | 18岁 2021-07-16 22:47:42
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来自未知
健康咨询描述： 总感觉自己很累，已经持续两年了，不定时晚上一个人哭泣。生活压力，感情维持，家庭关系，工作情况。白天情绪还好，但是特别盼望每天晚上，因为晚上的时候才是我一个人，其他时间都要面对各种人，只想着一个人躺在房间，不想面对任何一个人。
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医生回复区
2021-07-17 08:34:36 我要投诉
病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，你以上的这些症状表现，最主要的考虑应该是存在有焦虑抑郁状态
指导意见：
针对你以上的这些症状，最主要的是要放松心情，多参加一些户外的活动，而且每天户外活动时间尽量保持在一个小时以上，另外就是要规律作息，多听听音乐，如果心里有什么疑虑的话，一定要找人找人沟通交流，以得到释放，通过这些调理，如果仍然得不到改善的话，那么就需要到正规医院的精神心理科配合医生服用相应的药物来治疗
2021-07-17 08:35:37 我要投诉
病情分析：
通过您的描述，可以感受到您目前的压抑，委屈，烦躁，焦虑，初步认为您目前由于多重压力的原因导致的，自己情绪低落，情感也比较脆弱
指导意见：
您目前这种状况，建议你放松心情，尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉，也可以寻求心理咨询师的帮助
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