脚踝恢复训练的方法。
健康咨询描述： 骨折已经32天咯，但是手术到现在只有18天，脚踝左右都有钢钉，进行恢复训练事，除了屈伸脚踝之外，可以左右活动脚踝嘛，我试了一下有点疼，但是我怕不活动会影响脚踝的转向能力和以后走路一瘸一拐的后遗症，现在脚踝可以怎样恢复训练。
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简单一点来说，你目前提供的资料，不是单纯骨折的问题了，还伴有韧带损伤的，不知道你具体做的什么术式治疗的，建议你最好把术后片子发过来看看情况再说吧，现在32天了，按你描述的情况你早就开始屈伸活动功能锻炼了，你可以继续逐渐增加不负重下屈伸功能锻炼，也可以做踝泵功能锻炼，需要一个月了，具体情况建议您最好还是去当地手术医院门诊复诊复查时让手术医生根据自己实际恢复情况指导自己下一步具体康复计划和功能锻炼方式方法和强度等为宜的。
你好，如果脚踝存在一些外伤的这种情况下，一定要进行一些积极的治疗，比如说可以通过手术的方式来加以治疗的。手术后难免会存在一些局部的活动，浮力的，这种症状可以适当的活动的，但这时候一定要避免过度劳累，要多休息。
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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