中考没考好特别焦虑恐惧担忧未来

      你好！考上高中了没有？能考上就行了！和父母好好沟通！利用假期放松心情，自我调节！为上高中做好准备！不要自责！高中阶段认真学习就行了！高考考个好成绩就行了！

      你好，从以上情况来看，主要表现为在中考失利以后出现自责自己抱怨，这种情况属于比较平常的反应性情绪问题，一般来说不需要口服药物治疗，可以接受定期心理治疗，比如可以考虑接受认知疗法

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，因为中考没有考好，导致你很焦虑恐惧，担忧未来。
      指导意见：
      我能理解你的心情的，看来之前你也是一个学习成绩比较好的孩子，只是这一次中考没有发挥好而已，不管怎么样，只要考上了就可以。高中三年只要努力学习，就一定能够考上一个不错的大学的。中考只是一个起点而不是终点，特别是男孩子，在高中三年只要努力就一定能够发挥好的学习成绩的。这段时间建议你首先做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠，不要让中考影响到未来的学习和生活。其次抽时间多做做运动，对你有帮助的。第三，告诉父母带你去看看精神心理医生，在心理医生的协助下让自己走出困境。
      以上是对“中考没考好特别焦虑恐惧担忧未来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，自己中考不理想，给自己心理或精神压力太大出现心境障碍的表现。
      指导意见：
      建议到最近正规医院心理科进行咨询检查确诊之后在心理科专家指导下选择治疗方案，应该有自信心和勇气，有自己奋斗目标，把心里面压抑全部倾诉出来，积极配合专家的指导治疗，

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，我感觉你是一个非常懂事的孩子，看到成绩后感觉对不起父母
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，其实你现在这个年龄真的是很贪玩的时候，自己很难控制住，而你知道成绩后表示对不起父母，这说明你是知道努力的，所以未来的学习生活你一定会更加努力，不会再让父母失望的，加油孩子。