适合减肥的食物最多吃些绿色的蔬菜,或者是多吃一些青菜之类的,可以多吃些奶制品,粗粮,瘦肉之类的,或者是通过体育锻炼,都可以起到瘦身的效果的。平时一定要控制一下饮食的,不要吃一些油腻,或者是油炸的食物,也不要吃肉食,吃些清淡的食物。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线