骨折人群应该怎样运动

保密 | 0个月 2021-07-20 07:04:08 2人回复来自

健康咨询描述：骨折人群应该怎样运动

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2021-07-20 07:15:47 我要投诉

患者骨折后应避免运动，避免患处负重。骨折患者可以多吃些含钙，蛋白质，维生素等营养丰富的食物，促进骨折的愈合。患者日常饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，还要戒烟戒酒。如果患者骨折完全愈合后，可以逐步的适当的进行锻炼。

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2021-07-20 07:15:58 我要投诉

对于骨折的患者，可以在骨折固定的时候多做握拳的动作，等到固定拆除了之后，可以逐渐进行腕关节屈伸活动，在骨折愈合之前不要局部用力过大，要循序渐进运动，可以促进血液循环。

挂号科室：骨科

温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。

骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨... 更多>>

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