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八小时减肥法一周瘦多少

保密 | 0个月 2021-07-21 08:45:11 1人回复来自

健康咨询描述：八小时减肥法一周瘦多少

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王梅丽吉安市中心人民医院主治医师擅长: 擅长骨质疏松，糖尿病，甲亢，闭经，矮小症，类风湿，帮助网友：21224

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2021-07-21 13:02:49 我要投诉

      指导意见：
      调整体内节奏并提高新陈代谢的“8小时减肥”，在8个小时的时间里每天保持相同的饮食时间是非常重要的。但是因为工作的原因可能很难做到，不过只要能保持每周三天有同样的饮食时间，坚持一周后也会有不错的瘦身效果。

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