在临床上有些食物是可以帮助减肥的,比如芹菜,蘑菇,木瓜这些食物就可以帮助减肥。还有就是红薯和玉米也是可以帮助减肥的,这些食物含有的热量偏低,吃了以后人体会有饱的感觉,就会减少其他食物的摄入,能够起到减肥的目的。
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