有问必答网心理健康科 → 焦虑不安,脾气易爆易怒,活着真累

焦虑不安,脾气易爆易怒,活着真累

女 | 17岁 2021-07-26 20:24:20 3人回复 来自淮安市

健康咨询描述: 焦虑不安伴随着易爆易怒易悲,感觉生活充满了悲伤没有一点希望,死了反而解脱了,父母经常骂我,有时候我就想,我死了,你们是不是就不骂我,我是不是就解脱了面对父母的责骂和死亡,我徘徊不定因为我有舍不得的人,但是我活着真累,真累。心理的压力,学习的压力,父母给我的压力,让我喘不过气,天天骂我,总因为一些小事,有时候妈妈甚至道德绑架,我真的不想活了真累啊我该怎么办,我感觉我自己坚持不下去了,可是我不敢跟他们说这些,我怕他们骂我,有时候想着想着就哭了虽然不是每时每刻都想哭但是每天我都哭,以上这些已经持续好多年了,我竟然坚持了那么久,但是现在我不知道我还能坚持多久,请给我一些建议吧!谢谢

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解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2021-07-27 08:33:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,一个人无论在学校里或者在工作岗位上遇到多少困难可能都不是最大的压力,而最大的压力往往来自父母的不理解,或者说即便父母给了爱,但是自己感觉不到。
      指导意见:
      这种情况下和你说上了三两句话,应该都是苍白的,建议你最好找学校里的心理老师或者在这个平台的在线咨询的找心理咨询师进行很好的互相交流,相信老师们能够给到你很好的帮助

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2021-07-27 08:43:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解,你现在出现的症状是青春期的常见症状。
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄,你现在还处在青春期,这个年龄阶段也是叛逆期,你知道自己患有焦虑症易怒暴躁,这可能是你本来就脾气不太好的原因,而且父母可能不了解青春期的症状,所以你要积极跟他们交流,他们是爱你的,只是表达方式不妥,所以你要积极调整自己的状态。

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2021-07-27 08:43:50 我要投诉

      病情分析:
      大家看一下这种情况,可能和你自己的情绪是有关系的,要注意自己放松下来和家人。多和自己交流沟通,这样才能释放自己内心的压力。
      指导意见:
      让自己观众给阿台挑点好自己的情况,老专业注意力到其他的时代,只要多做做运动,多想一些,能够让自己放松的事情不要总是纠结。
      以上是对“焦虑不安,脾气易爆易怒,活着真累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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