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有问必答网 → 心理健康科 → 有时焦虑有时抑郁，脑袋里胡思乱想

有时焦虑有时抑郁，脑袋里胡思乱想

男 | 31岁 悬赏3个健康币 2021-08-08 22:38:14 1人回复 来自

健康咨询描述： 发病时间不定时，有时候胡思乱想焦虑，有时也会伴随潜意识人格

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常卫利
常卫利 郑州大学第一附属医院   副主任医师 擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题
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2022-11-04 07:00:25 我要投诉

      病情分析：
      有时焦虑，有时抑郁，发病时间不定时，总是胡思乱想，难以控制。胡思乱想，多思多虑，往往都是内心太缺乏安全感，太在意他人的看法和感受。
      指导意见：
      或者是有受害者意识，总觉得自己是委屈的，不干的，不平衡的，什么事应该不应该的等等。其实很多事儿都是简单的，中性的。想的多了，就变得复杂了，负面了。所以多行动，少思虑。
      

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