白天上班没精神，总是有一种疲惫感
男 | 26岁 2021-08-11 12:39:24
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来自未知
健康咨询描述： 经过一个月的自我了解，白天上班容易感到疲惫不堪，早上起不来，起来后脑袋也是有一种晕晕的感觉，早上工作还好，，一到下午四点多就感觉眼困点不行，中午有午休习惯，一般都休息20多分钟，工作都是站着的体力活，晚上睡觉都会在12点钱睡了，早上七点起的床，每天都有种有气无力的样子，我这样子需要怎么调理一下自己身体呢？
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