莫名的紧张人多特别明显

      这种情况有的时候休息不好，熬夜劳累紧张焦虑压力大的情况都是能够导致的，与个人的心情情绪也是有一些关系的，多参加一些户外的活动转移一下注意力，多于身边的人沟通，看是否能够改善。

      像你这种情况的话，可能是过度紧张或者是类似于出现抑郁或强迫症的状况，建议最好到医院的神经科或心理科进行进一步的检测，另外日常饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物，多注意休息，避免过度劳累
      

      这个主要是考虑有无精神性因素导致的可能的，有无睡眠不佳及压力过大的情况，需要注意休息放松压力，配合心理疏导的看看。必要时配合检查的，还好的话可以神经内科检查考虑有无焦虑症的。
      以上是对“莫名的紧张人多特别明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！