便秘的时候能吃些什么？

女 | 0个月 2021-08-11 21:35:44 2人回复来自

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2021-08-11 22:15:32 我要投诉

便秘的病人要注意这个时候要注意清淡饮食，不要吃不太容易消化的食物或者油炸的食物，要注意病人本身有没有肠道的疾病，比如肠道狭窄或者手术导致的黏连问题。

张发成酒钢医院主任医师擅长: 慢性肾小球肾炎,急性肾小球肾炎,肾病综合征,原发性帮助网友：17873

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2021-08-11 21:50:16 我要投诉

对于便秘的病人来说，平时在饮食中可以多吃一些富含纤维素的食物。比如大白菜，芹菜，红薯之类的食物。养成定时排便的习惯。每天早晨喝一杯温开水，既有利于稀释血液，也有帮助排便的作用。通过饮食调整仍然便秘的话，可以吃一些通便的药物，比如麻仁润肠丸或者是芦荟胶囊。

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温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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