健康咨询描述: 我手淫了三年左右,现在就是脸色很憔悴,对社交有恐惧、害怕。自控力不好,老是戒不掉。以前网上买过补肾的药,也没什么效果,还买过飞机杯用过,现在戒了18天感觉身体很膨胀很想手淫,有的医生说适度手淫无害,有点说有害,现在真的不知道怎么办才好?求医生给点建议我?
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