回奶的方法分为人工回奶和自然回奶。如果女性因为疾病或者特殊原因需要断奶,建议使用药物回奶,自然回奶一方面是建议女性逐渐减少喂奶次数和喂奶量,直至宝宝完全断奶。另外,可以在最初哺乳时就坚持口服维生素B6,或者大剂量地喝炒麦芽水,都可以帮助女性快速回奶。在回奶期间,女性应逐渐减少喝高营养的汤水,比如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等。建议女性在回奶期间,不要用力挤压乳头,避免刺激乳汁分泌。而且每次喂完奶后,要用温水清洗乳头,保持乳头洁净,避免乳汁淤积,引起乳腺炎。
温馨提示:
防止乳头损伤,有损伤时要及时治疗。
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