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姜静 鹰潭市第一中学医务室 副主任医师
擅长: 糖尿病、甲亢、甲减、骨质疏松、高脂血症、肥胖症。
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2021-08-21 10:10:00
随着现代生活水平的提高，肥胖的人群越来越多，不要相信快速的减肥方法，会影响身体健康，另外也一定会出现反弹的，建议您改善饮食结构，保持健康的生活习惯，通过适当运动，可以天天坚持跑步，出行的时候尽量少坐车，这是才健康的，安全的，有效的减肥方法，减肥也得有一个过程，不要着急。
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