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陈琳 鹰潭市人民医院 副主任医师
擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。
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2021-08-21 13:54:18
水果拌酸奶的话是可以起些节食的效用，建议每天早上的话喝许多稀饭，而且压制食量要在七分饱，要多吃许多新鲜的蔬菜和水果，在中午是可以吃酸奶拌水果的，酸奶是可以清理肠道，有利于排毒养颜，另外还必须坚持活动才是最有效果的。
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